Gestärkt durch die Perimenopause mit Craniosacral Therapie
Die Perimenopause ist eine natürliche Übergangsphase, die viele Frauen ab ca. Mitte 40 erleben – individuell unterschiedlich, aber oft mit spürbaren körperlichen und emotionalen Veränderungen, von Stimmungsschwankungen bis zu innerer Unruhe.
Es ist eine Zeit, die Aufmerksamkeit und Fürsorge verdient und die Chance bietet, gestärkt und im eigenen Gleichgewicht durch diesen Wandel zu gehen.
Geschichten
Geschichten
Die vielen Gesichter der Perimenopause
Maria (55) sucht nach langem Leidensdruck Unterstützung durch Craniosacral Therapie. Bereits über mehrere Jahre hinweg leidet sie unter starken Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, juckenden Hautpartien sowie einer erhöhten Infektanfälligkeit.weiter lesen >
Perimenopause: Wenn viele Symptome zusammenkommen
Als Linda (45) zur Craniosacral Therapie kommt, steht das Burning Mouth Syndrom im Vordergrund. Das anhaltende Brennen im Mundraum beeinträchtigt ihr Wohlbefinden stark. Gleichzeitig kämpft sie mit Erschöpfung, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen und Gewichtszunahme.weiter lesen >
Wenn die Perimenopause ganz unerwartet sichtbar wird
Claudia (54) sucht Unterstützung wegen anhaltender Gelenkschmerzen, insbesondere in den Fingergelenken. Die Beschwerden sind für sie umso belastender, als sie sich ansonsten bester Gesundheit erfreut und einen aktiven, sportlichen Lebensstil pflegt.weiter lesen >
Was ist Craniosacral Therapie?
Was ist Craniosacral Therapie?
Die Craniosacral Therapie ist eine Methode des eidgenössisch reglementierten Abschlusses in der KomplementärTherapie. Im Zentrum der Craniosacral Therapie steht die tieferliegende Fähigkeit von Körper, Geist und Seele, sich selbst zu regenerieren und Gesundheit zu erhalten ...
Was erwartet mich in einer Therapiesitzung?
Was erwartet mich in einer Therapiesitzung?
Vom ersten Gespräch bis zur sanften Berührung – so läuft eine Behandlung der Craniosacral Therapie ab.
Gibt es qualifizierte Therapeut*innen in meiner Nähe?
Gibt es qualifizierte Therapeut*innen in meiner Nähe?
Der Berufsverband Cranio Suisse® vereint über 1’350 geprüfte Craniosacral Therapeut*innen. Die Mitgliedschaft steht für hohe Standards in Ausbildung und Praxis.
Finden Sie rasch und einfach die passende Fachperson in Ihrer Nähe.
Presseschau
Presseschau
Sanfte Unterstützung in der Perimenopause: mit Craniosacral Therapie zu neuer Balance
Artikel erschienen auf komplementär-therapie.ch im März 2026
Sanfte Impulse, tiefe Wirkung
Artikel erschienen in der olive-zeitschrift.ch im Mai 2026
Sanfte Impulse für Körper und Geist
Publiziert auf www.natuerlich-online.ch am 5. Februar 2025
Eine sichere Beziehung als Basis für den Therapieerfolg
Artikel erschienen in der Sonntagszeitung, Beilage «Gesundheitsguide» am 8. September 2024
Sanfte Berührungen für das innere Gleichgewicht
Naturheilkunde aus der Schweiz, Artikel von Cranio Suisse® in Zusammenarbeit mit natürlich 06/2021
Craniosacral Therapie als alternative Therapiemethode
Artikel erschienen im Magazin Nr. 02/2021 "Keine Panik!" publiziert von: aphs, Angst- und Panikhilfe Schweiz
Studien
Studien
Die Craniosacral Therapie wird von vielen Frauen in der Perimenopause als unterstützend erlebt, insbesondere bei Stress, Schlafstörungen, innerer Unruhe oder körperlichen Spannungszuständen. Derzeit liegen jedoch noch keine klinischen Studien vor, die eine spezifische Wirksamkeit der Craniosacral Therapie auf typische Perimenopause-Symptome belegen.
Methoden der Manuellen Therapie und Depression: eine systematische Review
Craniosacral Therapie bei chronischen Schmerzen: eine systematische Review und Metaanalyse von randomisierten kontrollierten Studien
Die neurophysiologische Wirkung der Craniosacral-Behandlung auf die Herzfrequenzvariabilität
Wirksamkeit von Craniosacral Therapie, Bowen-Therapie, statischer Berührung und Standardübungsprogramm auf die Schlafqualität beim Fibromyalgie-Syndrom
Bewertung der Wirksamkeit und Sicherheit der Craniosacral Therapie bei Migräne: Eine randomisierte kontrollierte Studie an einem Zentrum
Interessiert?
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